为丰富女职工业余生活、提升身体素质，减轻工作及家庭压力，从内而外提升自我形象，市渔业发展保护中心积极组织女职工参加庆华健身维密体雕培训。

此次培训活动，首先对女职工身体素质进行身体成分测试，对体型进行测量评估，随后在庆华健身专业教练指导下进行热身、拉伸，教练一一细心指导，带领大家练习腹式呼吸、平衡、下伏式、平板支撑等动作，对学员动作逐一进行了矫正，对于女职工今后自己正确练习动作起到了重要指导作用。

活动的开展，能让中心女职工在心身放松的同时，释放压力，改善身体机能，以更健康的体魄、更饱满的精神投入到日常工作中。